Mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì? Có tốt không?

Đắp mặt nạ sữa chua không đường đang được nhiều chị em áp dụng để có làn da mịn màng, trắng sáng. Vậy bạn có biết mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì không? Hãy cùng Sparta Việt tìm hiểu công dụng của loại mặt nạ này và khám phá 10+ công thức đắp mặt nạ từ sữa chua không đường hiệu quả nhất nhé. Mời bạn cùng theo dõi!

Mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì?

Sữa chua có nhiều lợi ích cho da, nên nhiều chị em thường sử dụng sữa chua không đường để đắp mặt nạ dưỡng da. Dưới đây là một số tác dụng của mặt nạ sữa chua không đường mà bạn có thể tham khảo:

mat na sua chua khong duong co tac dung gi

  • Dưỡng ẩm da: Sữa chua chứa axit lactic và các dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm dịu và mềm da. Điều này đặc biệt hữu ích cho da khô hoặc da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
  • Giúp da sáng khỏe: Trong sữa chua không đường có chứa nhiều khoáng chất thiết yếu cho làn da như vitamin C, vitamin D, canxi, kẽm, probi…. Bên cạnh đó, axit lactic còn có khả năng ức chế loại enzyme sản xuất ra sắc tố da melanin gây sạm da. Do đó, nếu đắp mặt nạ sữa chua không đường thường xuyên sẽ giúp cho da sáng khỏe, trắng mịn. 
  • Làm mờ nếp nhăn: Sữa chua có khả năng giúp làm mờ nếp nhăn và đánh bại dấu hiệu lão hóa da. Axit lactic và kẽm trong sữa chua chiếm lên đến 40% có thể giúp loại bỏ tế bào da chết, dầu thừa và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới.
  • Giảm viêm nhiễm và mụn trứng cá: Các acid tự nhiên trong sữa chua có tính năng kháng khuẩn và chống viêm nhiễm. Do đó, mặt nạ sữa chua có thể giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm và mụn trứng cá hiệu quả.
  • Bảo vệ da khỏi tia UV: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sữa chua có khả năng cải thiện các đốm đồi mồi do ánh nắng mặt trời gây ra. Đắp mặt nạ sữa chua không đường có thể giúp da tạo ra một hàng rào trung hòa gốc tự do, chống lại lão hóa, từ đó giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn và đốm đồi mồi do ánh nắng mặt trời tác động. 

Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường

Bạn có thể sử dụng nguyên sữa chua không đường làm mặt nạ đắp mặt, hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng công dụng dưỡng da. Dưới đây là 10 cách đắp mặt nạ sữa chua không đường hiệu quả, cách thực hiện đơn giản mà nguyên liệu cũng rất dễ kiếm.

  1. Đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường

Đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường là cách hiệu quả để làm sáng da, làm mịn da và giữ cho da luôn đều màu. 

cach dap mat na sua chua khong duong

Nguyên liệu: 2-3 thìa sữa chua không đường. 

Cách thực hiện

  • Đổ 2- 3 thìa sữa chua không đường vào bát nhỏ.
  • Sử dụng bàn chải lông mềm hoặc ngón tay sạch, áp dụng một lớp mỏng sữa chua lên mặt. Tránh tiếp xúc với khu vực xung quanh mắt. Sử dụng tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn theo hướng da ngoài trong vòng 2 – 3 phút. 
  • Để mặt nạ sữa chua thẩm thấu vào da, nghỉ ngơi và thư giãn trong khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch với nước. 
  1. Mặt nạ sữa chua không đường với chanh

Khi kết hợp chanh với sữa chua không đường, mặt nạ sẽ có thêm vitamin C từ chanh, giúp tẩy da chết mạnh mẽ, giúp da trở nên sáng hơn, làm mờ nám da và làm mịn làn da. 

mat na sua chua khong duong va chanh

Nguyên liệu:

  • 2-3 thìa sữa chua không đường.
  • ½ thìa nước cốt chanh 

Cách thực hiện

  • Đổ  2-3 thìa sữa chua không đường và ½ thìa nước cốt chanh vào bát nhỏ và thực hiện khuấy đều cho đến khi hỗn hợp được đồng đều. 
  • Thoa hỗn hợp đều lên da mặt và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
  1. Mặt nạ sữa chua không đường với mật ong

Trong mật ong có chứa hàm lượng glucose và fructose, có khả năng loại bỏ mụn viêm, mờ sạm da hiệu quả. Hơn nữa mật ong còn có khả năng dưỡng ẩm trên da rất tốt. Mặt nạ sữa chua không đường kết hợp với mật ong có thể giúp loại bỏ bã nhờn, tẩy da chết, dưỡng ẩm, trị mụn và giúp da trắng sáng tự nhiên. 

mat na sua chua khong duong va mat ong

Nguyên liệu:

  • 1 thìa sữa chua không đường.
  • 1 thìa mật ong tự nhiên (đảm bảo không pha loãng mật ong).

Cách thực hiện: 

  • Đổ sữa chua không đường và mật ong theo tỷ lệ 1:1 vào bát nhỏ. Khuấy đều sữa chua và mật ong cho đến khi hỗn hợp đồng đều. 
  • Sử dụng hỗn hợp được trộn và bôi lên vùng da mặt đã được làm sạch, thực hiện massage nhẹ nhàng và giữ nguyên trên da trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
  1. Mặt nạ khoai tây với sữa chua không đường

Trong sữa chua không đường có chứa axit lactic giúp làm mịn và sáng da. Trong khi trong khoai tây có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin C, vitamin B, kali, magie. Mặt nạ khoai tây kết hợp với sữa chua là công thức dưỡng trắng da và làm mịn da hiệu quả. Đặc biệt nó còn thích hợp dùng cho da nhạy cảm và da khô. 

mat na khoai tay va sua chua khong duong

Nguyên liệu: 

  • 1 củ khoai tây nhỏ
  • ½ hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch khoai tây và đem hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút. Sau đó gắp khoai tây ra và để nguội tự nhiên. 
  • Khi khoai tây đã nguội, tiến hành bóc vỏ và nghiền nát trong một bát nhỏ. Sau đó thêm ½ hộp  sữa chua không đường và trộn đều hỗn hợp. Bạn cũng có thể điều chỉnh lượng sữa chua để đạt được độ sánh mịn mong muốn của mặt nạ. 
  • Đắp hỗn hợp lên mặt và thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút, rồi để hỗn hợp trên mặt trong 15 -20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. 
  1. Mặt nạ tía tô và sữa chua không đường

Lá tía tô có chứa nhiều axit linoleic nên có khả năng kháng khuẩn và chống viêm tuyệt vời. Sữa chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Kết hợp sữa chua với nước ép lá tía tô có thể hỗ trợ làm sáng da và trị mụn hiệu quả. 

mat sua sua chua khong duong va tia to

Nguyên liệu:

  • 7-10 lá tía tô tươi
  • ½ hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện: 

  • Đem rửa sạch lá tía tô. 
  • Xay nhuyễn lá với nước sau đó đem trộn với ½ hộp sữa chua không đường. 
  • Thực hiện đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 10 phút và rửa sạch lại với nước. 
  1. Mặt nạ trà xanh với sữa chua không đường

Hoạt chất polysaccharides trong trà xanh có tính kháng khuẩn, giảm tình trạng viêm, sưng hiệu quả. Khi kết hợp trà xanh với probi trong sữa chua sẽ có khả năng bóc tách, loại bỏ nhân mụn và tình trạng sưng ở mụn bọc. Đắp mặt nạ sữa chua không đường với trà xanh là cách tuyệt vời để làm sạch da và làm mịn làn da, đặc biệt là da dầu và da mụn. 

mat na tra xanh va sua chua khong duong

Nguyên liệu: 

  • 2 thìa sữa chua không đường
  • 1 thìa bột trà xanh

Cách thực hiện: 

  • Trộn đều hỗn hợp 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa bột trà xanh trong một bát sạch. 
  • Lấy hỗn hợp vừa trộn được thoa đều lên da mặt và để trên da khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa sạch với nước. 
  1. Mặt nạ sữa chua không đường với tinh bột nghệ

Công thức mặt nạ sữa chua không đường với tinh bột nghệ có tác dụng kiểm soát bã nhờn, giảm viêm nhiễm và điều trị mụn. Không chỉ vậy, mặt nạ này còn có tác dụng cung cấp ẩm và giúp dưỡng trắng cho làn da. 

mat na sua chua khong duong va tinh bot nghe

Nguyên liệu: 

  • 2 thìa sữa chua không đường
  • 1 thìa tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

  • Trộn sữa chua không đường với tinh bột nghệ theo tỷ lệ 2:1 thành hỗn hợp sánh mịn. 
  • Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong vài phút. Sau đó để hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước. 
  1. Mặt nạ sữa chua không đường và vitamin E

Mặt nạ sữa chua kết hợp với vitamin E được nhiều chị em yêu thích sử dụng khi có khả năng chăm sóc làn da trắng sáng và đều màu. Hơn nữa công thức mặt nạ này còn có khả năng làm giảm sắc tố melanin từ đó giúp mờ thâm và liền sẹo. 

mat na sua chua khong duong va vitamin e

Nguyên liệu: 

  • 2 thìa sữa chua không đường
  • 2 thìa vitamin E

Cách thực hiện: 

  • Trộn theo tỉ lệ 1:1 với sữa chua không đường và vitamin E
  • Thoa đều hỗn hợp trộn được lên da mặt và để lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước sạch. 
  1. Mặt nạ bột đậu đỏ và sữa chua không đường

Sữa chua có một hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và đặc biệt là axit lactic có khả năng giúp da trắng sáng, ức chế quá trình lão hóa và giảm hình thành nếp nhăn. Khi kết hợp bột đậu đỏ và sữa chua không đường sẽ tạo nên một lớp mặt nạ có tác dụng chống lão hóa vượt trội cùng khả năng giúp da trắng sáng và đều màu hơn. 

mat na bot dau do va sua chua khong duong

Nguyên liệu: 

  • 2 thìa bột đậu đỏ
  • 2 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện: 

  • Trộn đều 2 thìa bột đậu đỏ với 2 thìa sữa chua không đường với nhau. 
  • Đem hỗn hợp trộn được thoa đều lên da, và giữ trên da trong khoảng 20 phút rồi đem rửa sạch với nước. 
  1. Mặt nạ bột gạo với sữa chua không đường

Mặt nạ bột gạo với sữa chua không đường được mệnh danh là công thức làm trắng da mặt siêu tốc. Công thức mặt nạ này có khả năng lấy đi lớp tế bào chết, cung cấp hàm lượng vitamin B cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho da, giúp da trắng sáng và mềm mịn. 

mat na bot gao va sua chua khong duong

Nguyên liệu: 

  • 1 muỗng cà phê bột cám gạo
  • 2 muỗng cafe sữa chua không đường. 

Cách thực hiện: 

  • Trộn thật đều hỗn hợp bột cám gạo và sữa chua không đường cho đến khi hỗn hợp đặc mịn. 
  • Thoa đều hỗn hợp và massage trong vòng 2 phút. Để hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. 

Một số lưu ý khi đắp mặt nạ với sữa chua không đường

Đắp mặt nạ với sữa chua không đường sẽ chỉ mang lại hiệu quả cao nhất khi bạn nắm vững một số lưu ý quan trọng dưới đây: 

  • Đảm bảo đã rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ sữa chua không đường: Bạn nên rửa sạch mặt với nước ấm và sữa rửa mặt. Nếu có thời gian nên xông hơi để tăng cường tuần hoàn máu, kích thích quá trình hấp thụ dưỡng chất diễn ra tốt hơn. 
  • Không sử dụng sữa chua hết hạn và nên dùng ngay khi mở nắp: Như vậy sẽ đảm bảo sữa chua không bị các vi khuẩn gây hại xâm nhập cũng như làm biến đổi các dưỡng chất trong sữa chua. 
  • Tần suất thực hiện: Không nên đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày, bởi có thể gây bào mòn da khiến da kích ứng. Nên thực hiện mặt nạ này khoảng 1-2 lần mỗi tuần để duy trì làn da sáng mịn và khỏe mạnh. 
  • Thời gian đắp mặt nạ: Thông thường thời gian đắp mặt nạ sữa chua không đường sẽ kéo dài từ 15 – 20 phút. 
  • Nên đắp vào buổi tối: Bởi buổi tối là thời gian các bộ phận của cơ thể đều nghỉ ngơi, như vậy da sẽ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. 
  • Chăm sóc da sau khi đắp mặt nạ: Sau thời gian đắp mặt nạ sữa chua, bạn tiến hành rửa sạch lại mặt với nước ấm và vỗ lại với nước lạnh để giúp lỗ chân lông se khít lại. Tiếp đến bạn hãy dùng thêm kem dưỡng ẩm và đừng quên dùng kem chống nắng nếu ra khỏi nhà để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. 

>> Xem thêm: Nên đắp mặt nạ khi nào trong các bước skincare?

Kết luận

Hy vọng thông qua bài viết bạn đã nắm được các công dụng tuyệt vời từ mặt nạ sữa chua không đường, cách đắp mặt nạ sữa chua không đường như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất. Nếu yêu thích công thức mặt nạ này, hãy thực hiện ngay từ hôm nay nhé. Chúc bạn luôn sở hữu một làn da trắng sáng, mềm mịn. 

Rate this post